Banane secche

Le banane secche sono banane che sono state disidratate.

Sono ricchi di zuccheri, fibre e antiossidanti.

Possono essere consumati tal quali o a pezzetti, nell'arco della giornata, da soli o mescolati ad altra frutta secca, in preparazioni dolci o salate.

Possono essere conservati per diversi mesi al riparo dalla luce in un contenitore asciutto.